Como preparar muslos de pollo para dieta

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Muslos de pollo al horno marinados, de Asma Khan Menuda explosión de sabor cada bocado de esta receta porque el marinado de los muslos de pollo es una pasada. Carnes Legumbres Cassoulet: un guiso de alubias y muslos de pato Un guiso de esos que huelen a gloria mientras se cocina.

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Esta receta es bastante infalible, por lo que puedes hacerlo ya sea que nunca hayas horneado muslos de pollo o lo hayas hecho cientos de veces. En promedio, los muslos de pollo con hueso pesan aproximadamente 6 onzas cada uno, con aproximadamente 3 a 4 onzas de carne comestible.

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De acuerdo con la base de datos de composición de alimentos del USDA, un muslo de pollo de 6 onzas con piel tiene:. Y para aquellos de nosotros que nos mantenemos bajos en carbohidratos, el contenido nutricional de los muslos de pollo ceto es excelente.

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Esto agrega una tonelada de sabor, mantiene la carne extra jugosa y la piel crujiente también. No quería cubrir el sabor natural con una salsa espesa o especias excesivas.

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La mantequilla, la paprika y el ajo agregan la cantidad justa de condimento a los muslos de pollo al horno, sin ser demasiado abrumadores. El pollo tiene la ventaja de que podemos retirar la piel, de manera que eliminamos casi la totalidad de las grasas saturadas responsables del aumento de colesterol.

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Esto no ocurre con otro tipo de carnes. Ver 4 comentarios. Suscríbete a Vitónica Recibe un email al día con nuestros artículos: Suscribir.

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